Tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe và làm đẹp

Tinh dầu là nguyên liệu phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, dưỡng tóc, dưỡng da. Bên cạnh đó, tinh dầu còn được dùng để cải thiện tình trạng da mụn.

Khi được sử dụng đúng cách, tinh dầu sẽ phát huy hết tác dụng trong việc cải thiện sức khỏe cũng như sắc đẹp.

 Nâng cao sức khỏe và tinh thần
Tinh dầu nguyên chất chiết xuất từ thảo mộc có tác dụng giảm viêm khớp, đào thải độc tố trong cơ thể, điều trị cơn đau nhức. Mùi hương của một số loại tinh dầu còn giúp xua đuổi côn trùng, tạo bầu không khí trong lành và mát sạch.
Ngoài ra, tinh dầu mang lại cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng. Vì vậy, đốt nóng tinh dầu vào ban đêm là cách để tạo giấc ngủ ngon, xua tan mệt mỏi.

Tinh dầu rất hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe và tinh thần.
Cải thiện mái tóc, làn da hư tổn
Tinh dầu có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên da, tạo độ săn chắc cho da và chậm quá trình lão hóa. Xoa bóp mỗi ngày bằng tinh dầu trước khi dưỡng ẩm sẽ tăng độ đàn hồi của làn da. Đối với tóc, bạn nên sử dụng tinh dầu để đẩy mạnh sự tuần hoàn trong các vi mạch, làm dịu da đầu, hạn chế gãy rụng và kích thích mọc tóc, tạo độ bóng mượt. Trong các spa chuyên nghiệp, tinh dầu thường được cho vào bồn ngâm để làm sạch cơ thể và lưu hương trong thời gian dài.
  Trị mụn hiệu quả
Với đặc tính kháng khuẩn, điều tiết bã nhờn và ít có tác dụng phụ, tinh dầu trà, bạch đàn, hoa cúc… đóng vai trò quan trọng trong quá trình trị mụn. Trên thực tế, không phải tất cả loại tinh dầu đều có khả năng giảm mụn. Tùy theo độ đậm đặc và công dụng khác nhau, nhà khoa học sẽ ứng dụng để chế tạo sản phẩm phù hợp để chống viêm, không gây hại cho da.

Tinh dầu giúp bạn có giấc ngủ ngon

Tinh dầu cam

Tinh dầu cam có tác dụng tuyệt vời với giấc ngủ
Được chiết xuất 100% từ vỏ của những trái cam, tinh dầu cam có mùi hương nhẹ nhàng có tác dụng giúp trấn tĩnh tinh thần, làm tinh thần thoải mái, khuếch tán tinh dầu cam giúp phòng thoáng đãng với hương thơm ngọt mát dễ chịu và tẩy uế đồ dùng trong gia đình.

Tinh dầu oải hương

Tinh dầu oải hương giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, thư giãn
Một trong những phương pháp điều trị hữu hiệu nhất với chứng mất ngủ là hoa oải hương. Tinh dầu oải hương có thể làm chậm hoạt động của hệ thần kinh, cải thiện chất lượng giấc ngủ, thúc đẩy thư giãn, và giúp phấn chấn tinh thần, tâm trạng vui vẻ cho những người bị rối loạn giấc ngủ. Các nghiên cứu cũng thừa nhận rằng xoa bóp trị liệu với các lọai tinh dầu, đặc biệt là tinh dầu oải hương giúp ta ngủ ngon và sâu hơn, tâm trạng ổn định hơn, và làm tăng khả năng tập trung tinh thần, và giảm thiểu lo lắng.

Tinh dầu Ylang Ylang

Tinh dầu ylang ylang làm việc áp lực, stress và căng thẳng, mệt mỏi
Tinh dầu ylang ylang dùng để massage là liệu pháp tuyệt vời sau một ngày làm việc áp lực, stress và căng thẳng, mệt mỏi. Tinh dầu có tác dụng giúp bạn xoa tan đi những bực bội, áp lực, làm giảm sự lo lắng và khó chịu, cũng như an thần tạo giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn.